什么食物可以养胃和降血脂? 全球报资讯
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养胃的食物有：
1.水果：山楂香蕉
2.蔬菜：大豆、莲子、山药、大枣、红薯等
3.肉：牛肚
4.药材：人参，白术，茯苓，白扁豆等
降血脂的食物有：
1.水果：苹果、葡萄、番石榴等
2.蔬菜：小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜等
3.肉：海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉等
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什么食物可以养胃和降血脂? 全球报资讯
养胃的食物有：1 水果：山楂香蕉2 蔬菜：大豆、莲子、山药、大枣、红薯等3 肉：牛肚4 药材：人参，白术，茯
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